Gebelik boyunca bedendeki değişim sadece gövdede gerçekleşmez; vücut ağırlığındaki artışla
beraber ayaklara binen yük de artar. Artan ağırlığa bağlı olarak bir çok değişim görülebilir.

Ayaklarda en sık görülen değişim ayak kavisinin düzleşmesidir. Bu bir deformasyon
durumudur. Ayak kavisindeki düzleşme, sonrasında ayak ağrıları ve tırnak batmasına neden
olabilir.

Gebelik ilerledikçe hormonal değişiklikler vücutta daha fazla su tutulmasına yol açar; bu
gebelik için normal bir durumdur ancak anne için rahatsızlıklar başlayabilir.

Su tutulmasına bağlı olarak ayaklarda şişme ve ödem meydana gelir. Anne şişen ve ödem
tutan ayaklarının rahat edebilmesi için terlik giymeye yönelir bu sefer de topukta kuruluk ve
çatlaklar gözlenebilir.

Tüm bu problemlerin oluşmaması için gebe ayak bakımı oldukça önem taşımaktadır. Gebelik
boyunca podolojik ayak bakımını düzenli yaptırarak bu problemlerin oluşmasını önleyebilir
ve gebelik sürecini konforlu bir şekilde atlatabilirsiniz.